Ui ca bom!

Esta 2ª feira a vidinha mudou. 

Fui (finalmente) à nutricionista, uma rapariga simpática e cheia de boas intenções. Escusado será dizer que antes da consulta, euzinha, já a prever o plano simpático que ela me iria passar, fui abastecer-me de chocolates, bolos e bolinhos. Apanhei uma overdose de doces tal que quando cheguei à consulta já não podia ver nada à minha frente de tão enjoadinha que fiquei. O plano em si não parece ser difícil de seguir e ela até me deixa comer (das duas uma) um quadradinho de chocolate em S.O.S a seguir a uma das refeições ou então uma tablete cá das minhas mas só uma vez por semana. Algo me diz que vou optar por esta última.

Entretanto comecei ontem a fazer caminhadas de 30/40 minutos por dia, como ela me recomendou. Pessoalmente acho essa parte bem mais fácil do que deixar de comer doces e docinhos e preocupar-me com o que como, sim que isso é muito trabalhoso, irra. Mas por outro lado também gosto da idéia de 'não envenenar o corpo' com toneladas de açúcar e tornar-me uma gaja com ar saudável.

Deu-me um prazo ( que não vou divulgar para não dar em doida) para lá voltar já com os 4Kg que o meu endocrinologista me recomendou perder. 

TO BE CONTINUED